日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

2020-11-19から1日間の記事一覧

精神的に弱い

仕事で言われたクレームとか、人からの目を気にしすぎてしまう もう少し気にしない性格にならないとやってられない 後、怒りの感情の処理をどうすればいいのだろう、楽しいことを増やしてそれに気を紛らわすとか ストレスは人とのやりとりの中で生まれる